jak napisał

W sumie jak już King napisał tylko Animal Flex...pomoże ale tylko w niewielkim stponiu...

****a nieraz jak czytam to forum to mi sie chce smiac w ****...jeszcze z 2 lata temu wszyscy mowili deka i wino to za***iste polaczenie na 1 cykl...dzis juz mowia ze za silne,ostatnio ktos tam pisal ze deka tylko na stawy,jest moze z 5 osob ktore sie interesuja i szukaja gdzies z innych zrodel z reszta powtarza slogany zaslyszane gdzies na forum.i [...]

Jak narazie to biore tak jak GHOST mi napisal.. DT rano cm3 - 4 kapsy przed treningiem Nitro X Pack po treningu - 2-3kapsy cm3 DNT rano cm3 - 4kapsy w ciągu dnia druga porcja 3-4kapsy Chyba, że tak ? Zmieniony przez - Radommiak w dniu 2009-02-11 10:12:17

Aha, i jesli mozesz, wyjasnij mi raz jeszcze jak powinien wygladac posilek bezposrednio po treningu, bo ciagle dochodza mnie sprzeczne informacje. Sachem napisal: "Jest to ok 0,5g na kilo masy ciała węglowodanów prostych typu odżywka carbo lub glukoza oraz niewielkie ilości fruktozy", ale niektorzy twierdza, ze powinno byc to rowniez [...]

chciałbym do 12 tyg 16 to za długo.tak jak koleżka napisał nie chce mieć z dupy sita

Jestem zdania, ze lepiej zrobic go z plecami raz a porzadnie, a dla nog przeznaczyc caly trening, bo jak to ktos niedawno napisal porzadny trening nog to 7/8ćw. :) Osobiscie nogi raz robie raz nie, ale po ciezkiej rampie przysiadow i po kilku innych cwiczeniach nie moge po schodach zejsc i napewno nie mysle juz o pimpowaniu bajcepsa ^^ ale masz [...]

[...] napisał temat o rzeźbie więc myślę że po prostu chce gościu zrzucić trochę, a nie ćwiczyć brzuch i robić mięsnie pod sadłem żeby jeszcze więcej mieć w pasie. Ale tak jak pisałem, co kto woli. A co do ćwiczenia mięśni brzucha jeszcze, to nie napisałem żeby nie ćwiczyć w ogóle, tylko TYPOWO na rzucenie brzucha te ćwiczenia same NIC NIC NIC [...]

[...] przed tym zastrzykiem bo jeden by nie poblokowal Niezły roler coster sobie sam fundujesz dając tak w ciemno różne leki po trochu Wyniki pod htz się kwalifikują, musisz podjąć decyzję bo ciężko powiedzieć czy Twój organizm zaskoczy jeśli taki stan mógł być od lat Ale jak Alex napisał hcg aby test I e2 odbiło na ta chwile i później ew clomid

ten jego plan nie jest zły. sam mógłbym tak jakis czas dla urozmaicenia poćwiczyć. oczywiste wydaje się że przyczyna nie tkwi w doborze partii szczególnie że napisał że od 3tyg tak ćwiczy dopiero.no ludzie.(więc na efekty takiego połączenia też musi poczekać-to oczywiste)) 1.podaj wykonywane ćwiczenia, tzn co robisz dokładnie ile serii i ile powt [...]

Nie możesz przytyć, bo dostarczasz zbyt małą ilość wartości energetycznych swojemu organizmowi, może wydawać Ci się to dużo, ale w rzeczywistości nadmiar kalorii u Ciebie w diecie nie występuję. Poza tym jak Rion napisał, w Twoim przypadku suplementacja jest zbędna. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-01-04 13:25:49

GUSTlik93 jak juz cos piszesz edytuj posty i nie wypisuj glupot, widzisz co adzik napisal?? napial o treningu domatora i jego nie odradzal.Wiec czytaj uwaznie.Co do auotra to jak najbardziej trening domaora(z obciazeniem wlasnego ciala), graj w pile siatke kosza itp + dobre rozwiazanie to sporty walki.

[...] czas matki, ale ty wolisz się czepiac niż pomóc...tacy na forum też są potrzebni, podnoszą morale kogoś kto zna i pomoże, tak więc na przyszłość, dziękuję za twe wypowiedzi, jak bym chciał leides- to bym tam napisał, ale twa wypowiedź daje do zrozumienia że cw z tasmami są dla tylko kobiet. Nie wypowiadaj się Serio jesteś taki niekumaty? %-) Z [...]

Dokładnie jak koniu napisał ... ja kupuję paprykę pomidory pieczarki kroję to wszystko wrzucam do gara przyprawiam jak kto lubi przegotowuje. Na koniec wrzucam jeszcze kukurydze ale to zależy czy masuje czy redukuje do pojemników i do zamrażalki sosy zdrowe i dobre nie to co te sklepowe pomyje

[...] kupowanie Olimp Multiple co miesiąc? i zostać przy magnezie i potasie? :) wrzuce kreatynkę, coś jeszcze można dorzucić do tego wszystkiego ogólnie? Beta alanina dojdzie jak ruszę na walki Odpuscic oczywiscie, a ten magnez i potas to potrzebujesz brac bo ? bo jezeli tylko dlatego ze inni biora to tez odpusci, Krzykacz napisal Ci co robic [...]

Ale jak kolega napisał, zawinęli h**a. No ale trochę trupów tam było.

to źle! zalezy kto czego szuka nasz preparat powstal z mysla o komplementarnosci dzialania tylko syberyjski dziala porządnie na witalność i libido jak juz kolega napisal tzn ZSZ syberyjski to nie ZenSzen ale 'kuzyn' - Eleutherococcus Senticosus i NIE tylo on dziala na libida - oba 'prawdziwe' zenszenie wspomagaja libido choc o ile pamietam [...]

Wal enana tak jak ci kazek napisal, mnie na pierwszy cykl rozerwalo po enanie Zmieniony przez - Suwalski w dniu 2008-07-25 02:13:02

kreatyna z dextrozą rozpuszczona w wodzie ma za***isty smak ;)) najgorzej jak naczczo pije samą kreatyne rozpuszczoną w wodzie to czasem mam mały kryzys, ale jak juz ktoś napisał: co to za problem??

[...] sie różniącew jedynm rybki, w drugim np wiecej sera itd. Inaczej mozesz sie szybko podłamać. Mnie tak jajka kiedys wykończyły. Bez rotacji produktami moze byc cięzko;)Tak jak zakrzes napisał dodaj błonnik, węgle do 20-30g. Niektorzy rezygnuja z węgli praktycznie do 0wg mnie te kilka gram węgli nalezałoby jednak dostarczać. Zmieniony przez - [...]

[...] sustę, mimo tego że pierwszym razem go nie sypło. W tym temacie jest gdybanie, może tak może nie, ale pewnie tak, więc nie pisz mi że pyerdole bo tak nie jest. Wiem że test to test, ale dłuższemu estrowi towarzyszy większa aromatyzacja itd... o wahania tu nie chodziło bo jak by napisał że po suście go sypło to też bym szedł tym rozumowaniem.